10日でー4.5kgやせる合理的・永続的方法

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電子ブック「10日でー4.5kgやせる合理的方法」・全56ページ・文字数（ｽﾍﾟｰｽ除く）33,471文字サービス価格：99円

★ご購入される前のご注意4.5kgの減量はすべての方にお約束できるものではありません。実践された方々の減量の平均値になります。ご了承ください
【概要】平均１０日間で4.5kg痩せる方法それもお金をかけないで(^-^)あなたにお教えします！
どうしても着たい服のために、4.5kg痩せたいと思っている方は必読！
ベスト体重になるために、今すぐ始めるダイエット方法を探している方も必読！
簡単に痩せられると約束しているのに、ちっとも効果のないやせ薬や食品にうんざりしている方も必読！
減量を斡旋する団体やダイエット食、薬など、大金を払わせて痩せることを宣伝する割には全然効果がないとお怒りの方も必読！、
「所変われど品変わらず！効果がほとんどないダイエットの広告を見るのがもううんざりしている方も必読！
本書はまさにこのような方々ための本です。
１０日間で３kg痩せるために、もう大切なお金を手放す必要はありません。
自分の家で今すぐ実行できて、効果のある方法があるのです。
もちろん、年齢は一切関係ありません！
本書では１０日間で簡単に4.5kg痩せられる方法をご紹介しています。
特別な食事やエクササイズの器具、やせ薬などは一切必要はありません。
スポーツクラブのメンバーになったり、薬を購入したりする必要はありませんし、エクササイズの器具やダイエット食も不要です。
１０日間で4.5kg痩せられる、合理的な方法をお伝えしています！
本書で解説している通りに実践すれば、あなたも、１０日間で4.5kg痩せられます！
個人差がありますが、最低でも3kg、多い方なら5kg、平均で4.5kgは減量できる方法です。
本書の情報だけで、今すぐ自分の家で実行できるものです。
あなたの体に不必要な脂肪をすぐに落とし、食事内容を改善して、生まれ変わった自分を感じてもらうための本なのです！
数多くの方々が減量に成功した実証済みの方法です！
本書の内容をご紹介しましょう。
【目次】
第１章　 はじめに　　・・・・・・・・・・・・・１第２章 食べていいもの、いけないもの・・・・・４第３章 緑茶の効果 ・・・・・・・・・・・ ・１５第４章 やせ薬　・・・・・・・・・・・・・・１７第５章 ボディークレンザー　・・・・・・・・２０第６章 絶食に効果がないわけ　・・・・・・・２２第７章 飲み物に注意！　・・・・・・・・・・２６第８章 運動が必要なわけ　　　　 ・・・・・ ３１第９章 どのように食べるか　・・・・・・・・３６第１０章 年齢と体重の関係　・・・・・・・・４１第１１章 あなたの理想体重は？　・・・・・・４４第１２章 気持ちが大切　・・・・・・・・・・４８第１３章　 おわりに　・・・・・・・・・・・・５２　
本書では、
1.減量のコンセプトを学びましょう
痩せることについて、もう全て知っていると思われるでしょうが、そうではありません。
本書では、カロリーを燃やすための体の働きや、体重の減らし方について説明しています。
痩せるだけでなく、それを維持する方法についてもしっかり書かれています。
2.やってはいけない事を学びましょう
減量を斡旋する商品は巷に溢れています。
しかし、多くは努力しないで魔法のように体重が減るように見せかけて、あなたからお金を巻き上げるだけです。
本書では、痩せるためにすべき事だけでなく、してはいけない事についてもお教えしています。
本書の方法では、そこら辺のダイエット食やダイエットサプリのようにリバウンドはほぼありません。なぜなら、一時的に減量するのでなく、体重が増えにくい体質に変えていくからです。
10日で4.5kg減量しても、ずっと本書の方法を続けてください。さらなる減量も可能になり、ますます太りにくい体質が出来上がっていきます。